聽舒緩的胎教音樂，幫助準媽媽緩解妊娠反應，使準媽媽們精神放鬆，情緒愉快，有利於寶寶的發育;活潑地讀童話書給寶寶聽，寶寶能根據媽媽聲音的強弱，知道媽媽的心情如何;胎兒滿四個月後，撫摸胎教，促使胎兒的體感神經和中樞神經元發育，有利於胎兒體格生長髮育。
可以怎樣胎教?
胎教對胎兒生長髮育起到非常關鍵的作用，因此在懷孕期間各位準媽媽要做好胎教工作，例如。
1、音樂胎教：音樂能夠通過準媽媽的神經系統傳達到寶寶還未發育成熟的大腦中，對寶寶發育起到一些良性的刺激作用，並且，在胎寶寶的所有感覺器官中，最發達的就是聽覺系統了，準媽媽們在這時候聽胎教音樂，可以促進寶寶神經系統的發育。
2、觸控胎教。胎兒滿四個月後，可以用手在孕婦腹壁上撫摸，觸動胎兒的身體，使胎兒感覺神經末梢，產生感覺的電脈衝，向脊髓傳遞再經脊髓向上傳入大腦皮層的軀體感覺中樞，促使胎兒的體感神經和中樞神經元發育，有利於胎兒體格生長髮育，更有利於胎兒的感覺中樞的發育和成熟。
3、多到室外走走。準媽媽多到戶外走走，擁有自己的興趣愛好，無形之中媽咪的興趣愛好就是孩子的胎教課程，同時準媽媽身體狀態良好，心情愉悅，寶寶也能更健康。
