家長要設定規矩，讓孩子按照規矩做事，對於孩子提出的要求不要輕易答應，要和孩子認真溝通，再決定是否應該答應；家長要學會鼓勵孩子，肯定孩子的做法，時間久了孩子的自控力就會提高了。
如何培養孩子的自控力
1、當孩子有請求的時候，家長不要張口就答應，要和孩子先進行溝通，沒有問題再答應。
2、孩子自控力較差的時候，家長不要打罵孩子，這樣會引起孩子的逆反心理；家長要循循善誘，幫助孩子增強自制力。
3、孩子專心做一件事的時候，家長不要一直催促他，時間久了孩子會產生厭煩心理，也不願意理會。這樣會影響親子之間的關係，也會讓孩子的專注力和自控力下降。
4、孩子做成功一件事的時候，家長要給孩子鼓勵，孩子得到了肯定之後，會更加積極地去完成這件事，時間久了，自控力自然就會提升了。
5，、幫助孩子管理情緒，當孩子受到情感創傷的時候，父母給予孩子一定的撫慰，幫助孩子走出創傷，宣洩情緒。孩子懂得如何宣洩情緒之後，可以合理管理自己的情緒，提升自己的自控力。
