橄欖球運動是球類運動專案之一。它是在長方形場地上，通過集體配合，射球入門得分或持球觸得分割槽地面得分的對抗性運動。那麼橄欖球的規則有哪些呢？
1、進行一場英式橄欖球比賽需要80分鐘，只有上下兩個半場，半場之間休息10分鐘。每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、後衛7個。
2、觸地得分是Rugby中得分最高的方式：當進攻隊員攻入防守方的得分割槽內持球觸地，“達陣”得5分，英文叫Try，還有一次Conversion kick（追加射門）再得2分的機會。
3、除了Try（觸地得分）是用手得分，其它的3種得分方式Conversion kick（追加射門），Penalty kick（罰踢射門），dropped-kick（落踢射門），都是要靠腳來射門得分的。追加射門，進球得2分；罰踢射門，進球得3分；落踢射門，進球得3分。
4、比賽結束時，以得分多的隊獲勝。
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