核心功效
收斂止汗、滋補肝腎、提高心臟功能
簡介
酒萸肉，又名山茱萸、 蜀棗、鬾實、鼠矢、雞足、山萸肉、肉棗、棗皮、藥棗、紅棗皮、萸肉、芋肉、山芋肉、蜀酸棗、炒棗皮、 實棗兒，為山茱萸科植物山茱萸的乾燥成熟果肉。其主治腰膝痠痛、眩暈、耳鳴、陽痿、遺精、小便頻數、肝虛寒熱、虛汗不止、心搖脈散等。
功效與作用
1、收斂止汗，酒萸肉味道酸而澀，具有明顯的斂汗作用。平時人們因為體虛而出現虛汗不止時，可以直接服用酒萸肉，也可以把它與龍骨、牡蠣等中藥材放在一起搭配服用。
2、滋補肝腎，平時人們出現肝腎不足時可以直接服用酒萸肉，特別是人們出現耳鳴和頭暈以及腰痠背痛等不良症狀時，都特加適合服用酒萸肉。
3、提高心臟功能，酒萸肉能營養心肌也能增加心輸出量，平時服用以後能讓人類心臟功能明顯提高，另外酒萸肉還能穩定血壓預防高血脂，防止動脈硬化。
適宜人群
肝腎功能弱者
禁忌人群
命門者火熾、強陽不痿者、素有溼熱者、小便淋澀者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、山萸胡桃豬腰
準備山茱萸10克、胡桃肉15克、豬腎2只，剖開豬腎，去除白色筋膜和臊腺後洗淨；山茱萸、胡挑肉洗淨，然後裝入豬腎中，用線紮緊，放入鍋內，加水適量；用武火煮沸後，改用文火燒煮至熟，當菜食用。
2、山萸肉粥
取山萸肉15克、粳米60克、白糖適量，先將山萸肉洗淨去核；與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。
