核心功效
促進消化、預防貧血、美容養顏
簡介
紅心火龍果是仙人掌科量天尺屬植物，又叫做哥斯大黎加量天尺，原產於哥斯大黎加，橫跨尼加拉瓜南至祕魯。紅心火龍果屬於熱帶水果，果實色澤紅豔，營養豐富，含葡萄糖、維生素C和多種礦物質，具有低脂肪、高磷脂、低熱量等特點。
功效與作用
1、促進消化：紅心火龍果含有豐富的膳食纖維，有利於腸道的蠕動，具有促進消化的功效，適合減肥、便祕的人群食用。
2、預防貧血：紅心火龍果富含鐵劑，可以幫助人體造血，從而起到預防貧血的作用。紅心火龍果含葡萄糖、維生素C和多種礦物質，有助於降低人體的血糖和血脂。
3、美容養顏：紅心火龍果營養豐富，含葡萄糖、維生素C和多種礦物質，具有低脂肪、高磷脂、低熱量等特點，具有美白面板的效果，可以幫助肌膚淡化黑斑。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
糖尿病病人、虛寒體質者、經期女性
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
火龍果汁：將紅心火龍果洗淨、去皮，再切成小塊，放入榨汁機裡榨成汁，即可飲用。
