茉莉和枸杞子能泡茶喝嗎

茉莉香氣濃郁,營養豐富,可用於燉湯、煮粥等,還能用於泡水喝,而枸杞含有多種營養物質,既能食用又能入藥,那麼茉莉和枸杞子能泡茶喝嗎?

茉莉和枸杞子能泡茶喝嗎

1、茉莉和枸杞子能泡茶喝。

2、茉莉花中含有維生素A、維生素C、茶多酚、亮氨酸及鈣、磷、鉀等礦物質,有較高的營養價值,其還能藥用,中醫認為,茉莉花性溫、味辛甘,具有平肝解鬱、理氣止痛的功效,而枸杞性平、味甘,能滋補肝腎、益精明目,兩者性味相似,且藥效不衝突,可以一起泡水喝。

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