雞胸肉冷水下鍋煮幾分鐘

雞胸肉肉質一般都比較嫩，不用煮太久，煮久了會很材，很老，影響口感，還浪費食材。下面一起來了解一下雞胸肉冷水下鍋煮幾分鍾。

1、雞胸肉冷水下鍋煮10-20分鐘。

2、如果是切塊下鍋，可以適當減少煮制時間；如果是整塊下鍋，可以根據實際情況適當增加煮制時間，直到完全煮熟。雞胸肉冷水下鍋能有效減少雞肉中營養的流失，也能將雞肉中的雜質、血水排乾淨。

以上就是給各位帶來的關於雞胸肉冷水下鍋煮幾分鐘的全部內容了。